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诺丽果的功效：调节人的肠胃促(cu)进消化，改善呼吸状况和心血管(guan)系统，还可以发挥止痛的功效，包(bao)括各种疾病引起的疼(teng)痛和不适。
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另外还(hai)能提高人的睡眠质量，增强人体的免疫(yi)能力，并且在病人化疗(liao)期间吃了能够帮助缓解化疗时的(de)副作用和一些疼痛。
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对于(yu)一些经常抽烟的人来说还能够缓解平(ping)时咳嗽造成的肺部不适，多吃能使(shi)人的皮肤老化速(su)度降低，有美容的(de)功效。
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服用初(chu)期会有一些呈周期性的反(fan)应出现，并且波动的时间不一致。同时一定要每天坚持(chi)喝8杯水，帮助机体消化诺丽果(guo)，并且达到清肠胃和排毒的作用。
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排毒期，若反应(ying)比较强烈就将服(fu)用的数量减半，并用水或者其(qi)他液体稀释后服用，可以使诺丽果的作(zuo)用效果变弱。
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而且诺丽果数已有上千年的历史，所(suo)以诺丽果是名副其(qi)实的植物之后啊！
诺丽果的十大功效(xiao) 诺丽果的十大功效是什么
1、健脑：诺丽果可活化细胞，滋养脑部（松果(guo)体）改善脑细胞及神经系(xi)统；促进机体褪黑激素及血(xue)清素的产生，改善睡眠，增(zeng)加记忆力。使人(ren)精神饱满、精力充沛。
2、调节免疫(yi)系统：诺丽果的抗氧化作用(yong)高于许许多多抗氧化剂。它甚至(zhi)高于葡萄籽的30%。可以有效的清(qing)除自由基，增强我们的免疫系统功能(neng)。其中的氨基酸、维生素(su)、微量元素、糖酯类物质可(ke)调节机体免疫系力，抵抗(kang)疾病和预防感染。
3、预防心脑血管病：1992年著名植物学家伊撒贝勒(le).艾波特博士，通过实验证明诺(nuo)丽对糖尿病、动脉硬化、高血压等疾病(bing)有抑制效果。诺丽中一种叫做7-羟-6-甲氧香豆素的(de)物质可以帮助扩张血(xue)管，减轻心脏负担。
4、止痛：1990年法(fa)国伽非克·得纳斯领(ling)导的科研小组和美国FDA天(tian)然物品司食品安全和应(ying)用营养中心化学(xue)家约瑟夫.贝兹博士(shi)对诺丽提取物进行止痛(tong)和镇静的研究结果表明—该(gai)植物具有很好的止痛效果。
5、美容：增加体(ti)能改善皮肤和头发的质素，使(shi)其更红润，有光泽和(he)有弹性活化细胞内的酵素(su)肌肤和头发.诺(nuo)丽果含有对肌肤和头发极为重要的物(wu)质，可以协助把有益(yi)物质输送到肌肤组织。
6、抗菌：而诺(nuo)丽果中所含的类黄酮和丁香酚有抗(kang)病毒作用。实验证明，诺丽的抗病毒作用，在体内或体(ti)外均有很好的效果。诺丽果对(dui)葡萄球菌属、沙门(men)杆菌、斑疹伤寒、艾歇利希菌属(shu)、带状疱疹病毒有抑制作用。
7、抗癌症：研究表明(ming)，诺丽提取物在500多种植物中对恶性(xing)肿瘤细胞前体RAS的抑制最有(you)效，是抗癌之王。其中(zhong)含有的赛洛宁原和赛洛宁转化酶(mei)，可促使畸形的病变细胞转变成正常细(xi)胞；其果实中含有多种酶可吞噬免疫系(xi)统难以突破的癌细胞保护膜，抑制癌细(xi)胞增长；其中的多糖体可提高人体白血(xue)球的防御能力；其(qi)果汁能促进骨髓干细(xi)胞的再生，减轻和消除化疗(liao)的毒性；抑制癌症的发生及肿瘤恶化(hua).维缇诺丽果汁(zhi)还有助于人体生(sheng)成一氧化氮、白(bai)细胞介素、干扰素、肿瘤(liu)坏死因子、脂多(duo)糖、自然杀手细胞等多种抗癌物质。美(mei)国伊利诺斯大学医学院著名癌症(zheng)研究专家王绵英(ying)博士研究指出，其(qi)具有预防癌症的作用已在(zai)医学实验中得到证实。
1992年在(zai)美国癌症研究协(xie)会笫83届年会上，美国夏(xia)威夷的约翰.伯恩斯医学院(yuan)病理药理系发表了题为---诺(nuo)丽对老鼠内腹膜注入的刘易斯(si)致肺癌细胞的抗肿瘤作用，喂诺丽果(guo)汁的老鼠比没有喂诺丽果汁的老鼠存(cun)活率增加105%-123%,其中(zhong)40%存活50天以上，比没(mei)有喂诺丽果汁的老(lao)鼠寿命平均延长2倍。其结论(lun)：诺丽果可以刺激免疫糸统、抑制肿瘤生长。如(ru)果给喂诺丽果汁的老鼠添加(jia)抗癌药物，它们的存活率又大(da)幅度增加。
8、缓解各种病痛：诺丽(li)果含有赛洛宁原(yuan)及赛洛宁转化酶。1957年，美国生化权威罗夫·海尼克博士，在研(yan)究人体健康的细胞组(zu)织内，赛洛宁可其在(zai)大肠中可与特种蛋白(bai)质结合后，可有效(xiao)地启动一系列益于人体细胞活动。当(dang)它在体内缺少时，身(shen)体便会发生各种病痛，所以对我们的健康，甚至生命的延续，具有极重大(da)的影响力。
9、抗(kang)过敏：生物学家(jia)约瑟夫.宝士博士研究发现，诺丽果中含有抗过敏原，能有效抑制组(zu)织胺的释放，可预防和缓解花粉(fen)过敏、哮喘和风湿性关节炎(yan)等常见玻
10、增加肝脏解毒功能：哥森医(yi)生的临床实验还证(zheng)实，诺丽果可以提升肝细胞解毒功能高(gao)达50%以上。诺(nuo)丽不是特效药，但它能提供病变(bian)的肝细胞修复的机(ji)会。诺丽果中的核酸（nucleicacid）和(he)核甘酸（nucleotide）更为细胞再生的(de)重要元素。
诺(nuo)丽果的作用和功效是什么？1、排毒：诺丽(li)果能迅速排除体内积累的(de)毒素，保持血液的弱碱性及肠内细(xi)菌均衡，诺丽果能强化细(xi)胞、促进消化、加强对病原菌(jun)的抵抗力。
2、健脑(nao)：诺丽果可活化细胞(bao)，滋养脑部（松果体）改善脑细胞及(ji)神经系统，诺丽果(guo)还能促进机体褪黑激素及血(xue)清素的产生，改善睡眠，增加记忆力。
3、助眠：诺丽果能促进(jin)松果体分泌松果体素，帮助(zhu)睡眠、保持情绪愉快、延缓衰老。
扩展资料：
注意事项：
由于直接(jie)食用诺丽果，人体对其并不能(neng)有效地吸收，因此在服用前先饮用(yong)150毫升到200毫升(sheng)的开水冲淡胃酸，保证诺丽果(guo)在胃部能够停留一段时间，不会过快(kuai)消化。食用后一段(duan)时间在饮用温水，以便肠道对诺(nuo)丽果消化物进行过滤和排泄，避免造成肠道的压力和(he)负担。
食用诺丽果(guo)后1~1.5小时内不适合饮(yin)用咖啡和含酒精的饮料。因为酒(jiu)精和咖啡会与诺丽果(guo)产生反应，导致(zhi)诺丽果原本丰富的营养流(liu)失，大大降低了诺丽果的功效。
参考资料来源：人民网-诺丽果有多种(zhong)健康益处
参考资料来源(yuan)：百度百科-诺丽果
诺丽果的功效有哪些 食(shi)用诺丽果对身体有哪些好(hao)处诺丽果是沿海城市诺力树木(mu)上生长的一种可食用果实，其果实(shi)中含有多种维生素以(yi)及矿物质，食用以后，对身(shen)体具有一定辅助治疗疾病的功(gong)效。那么诺丽果的功效有哪些呢？食用(yong)诺丽果对身体有哪些好处呢？
诺丽果的功效有哪些
诺力果的(de)根部含有的有效成分具有(you)降压的效果，诺丽果的(de)种子具有通便的(de)作用，诺丽果的叶子研(yan)磨以后，轻敷于伤口的部(bu)位，具有消炎消肿、愈合伤口以及(ji)缓解疼痛的作用。诺丽果花朵的提取(qu)物质可以辅助治疗眼睛疾病的作用(yong)。
诺丽果的果实所(suo)含有的营养成分，可以用于治疗咽喉(hou)肿痛、月经不调、黄热病(bing)、脾肿大、肺热咳嗽以及脚(jiao)气病等多种疾病。
食用诺(nuo)丽果对身体有哪些好处
诺丽果中含有的塞洛宁是身体(ti)内代谢蛋白质所必(bi)需的有效吃成分，可以(yi)帮助损伤的组织或者器官自我修(xiu)复提高身体的自我修复能力。
诺丽果中含有的(de)活性酶素，可以很(hen)好的改善身心疲劳、去除身(shen)体酸痛、抗炎促排毒、改善(shan)神经细胞的代谢功能等(deng)作用。
食用诺丽果食(shi)用禁忌有哪些
手术(shu)患者以及婴幼儿尽量不要食用诺(nuo)丽果果酱，避免引起身体不适。
诺丽果的功效及副作用诺丽果的功效及(ji)副作用
诺丽果的功效及副作用，生活中，说到诺丽果，可能许多人(ren)不太了解。其实诺丽果是一种热带(dai)水果，它是海滨木巴戟的果实，营养非常丰富。下面(mian)是我给大家介绍诺丽果的功效(xiao)及副作用！
诺丽果的功效及(ji)副作用1
1、健脑(nao)
诺丽果可活化细(xi)胞，滋养脑部（松果体)改善脑细胞及神经系统，诺丽果还能促(cu)进机体褪黑激素及血清素的产生，改善(shan)睡眠，增加记忆力。
2、抗氧(yang)化
诺丽果是(shi)很强的抗氧化剂，它是维他命C的(de)2.8倍、碧萝芷的1.4倍、葡(pu)萄籽的1.1倍，因此有助身体(ti)对抗有害的自由基，增强体(ti)能，使你活力充(chong)沛。
3、排毒(du)
诺丽果具(ju)有超强的排毒能力，人(ren)们食用这种水果后能清(qing)除身体内积累的毒素，并能净(jing)化血液，而且能加(jia)快身体内酸性物质代谢(xie)，能维持人体内部环境的'酸碱平衡(heng)，另外它还能促(cu)进消化，提高肠道消化功能，能(neng)让身体内的毒素随大便一起排出(chu)体外。
4、增(zeng)强免疫力
诺丽果的(de)营养素中含有丰富的(de)单宁卡成份及多种(zhong)活性多醣物质，该成份可提高巨噬及(ji)球的活动力；增强免(mian)疫力、消除癌细胞、排(pai)除体内沉积毒素，对预防免疫功(gong)能失调及预防方面(mian)有很大帮助。
5、美容(rong)养颜
诺丽果是一种功效极为出色的美容水果(guo)，人们使用它后能吸收(shou)维生素和矿物质，并能滋养(yang)细嫩肌肤，能让人类皮肤保持红(hong)润健康状态，经常吃这种水果还能增强(qiang)皮肤的抗氧化能力，并能阻止氧化反应(ying)，对人类皮肤产生伤害，会让人类(lei)的肤质变好很多，并能让人类(lei)皮肤保持年轻。
6、激活细(xi)胞
诺丽果能激发产(chan)生自体酵素，强化免(mian)疫系统恢复自愈能力(li)，强化血液净化作用和(he)细胞活化作用，促(cu)进细胞新陈代谢，增加(jia)热能消耗，帮助细胞修复及再生，重建(jian)健康新细胞。
诺丽(li)果的副作用
1、影(ying)响月经
一般妇女首(shou)次服用诺丽果后，常有经期混乱或来(lai)量过多或过少的(de)现象。但是经过短期的(de)调适期，就会正常，这(zhe)是生殖系统的修护期，不必过于担心。但是如果连续数月经量还是(shi)过多时，请告知你的妇产科医(yi)生，并请他为你做更(geng)进一步的详细检查。
2、容易胃部不适
诺丽果带有酸味，也就是其PH值较低，如(ru)果胃酸过多的人食(shi)用后，常感到胃不舒服，甚至(zhi)溢出酸水。在这种情况下(xia)，建议最好在用餐半小时至一小时后(hou)食用，其效果虽然没(mei)有空腹吸收得快(kuai)，但是至少也能达到70%以上的功效(xiao)，同时胃也不会感(gan)到不适。
3、感觉疲惫(bei)
有些(xie)人在食用诺丽果之后身(shen)体感到异常疲倦，最好的方(fang)法就是顺其自然，尽量休(xiu)息或睡眠。这种现(xian)象经常是因为肝功能不好(hao)或是有酸性体质的人常(chang)有的“好转反应”，因为身体在进行消耗能量的(de)修辅工作时所产生的必然(ran)现象。
诺丽(li)果的功效及副作用2
1、排毒
诺丽果拥有超强的排毒本领(ling)，人们食用这种生果后(hou)能肃清身材内累积的(de)毒素，并能净化血液，并且能加速身(shen)材内酸性物资代谢，能(neng)维持人体内部情况的酸碱均衡，此外它还能增进消化，进(jin)步肠道消化功效，能让身材内的(de)毒素随大便一块儿排挤体外。
2、美容养颜
诺丽果是一种效用极(ji)其卓越的美容生果，人们利用它后能吸(xi)取维生素以及矿物质，并能滋养(yang)细嫩肌肤，能让人类皮肤(fu)维持红润康健状况，时(shi)常吃这种生果还能加强皮肤的抗氧化(hua)本领，并能阻挠氧化反映，对于人(ren)类皮肤孕育发生损害，会让人类(lei)的肤质变好许多，并能(neng)让人类皮肤维持年青(qing)。
3、健脑益智(zhi)
诺丽果能活化(hua)细胞，进步人类脑细胞的活(huo)性并能养分神经(jing)也能加速身材内褪黑色(se)素排泄，食用能进步大脑功效增进智力(li)发育还能进步记忆力，对于维持(chi)人类大脑康健有很(hen)显着的益处，还能让人们变得(de)愈来愈智慧。
诺丽果的副作用(yong)
诺丽果保健效用(yong)卓越，但食用之后(hou)也会有一些副作用涌现，这种生果(guo)含有一些酸性身分，并且ph值较低，人们在食用它之后(hou)容易造成胃酸过多会诱发胃(wei)部不适，偶然还会涌现反(fan)胃吐酸等不良症状，此外它对(dui)于女性月经周期也有肯定影响(xiang)，有些女性在利用(yong)它之后会涌现月经不调或者经期腹痛(tong)。
诺丽果养分(fen)富厚保健效用卓越，但食用之后也(ye)会有一些副作用，各(ge)人在食用诺丽果(guo)时肯定要多加细致，否则食用之(zhi)后也会对于身体(ti)健康造成一些不良影响。
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