自(zi)尊的意思是：指自己的尊严，既不向别(bie)人卑躬屈膝，也(ye)不允许别人歧视侮(wu)辱，是一种健康良(liang)好的心理状态。即自我尊(zun)重，尊重自己(ji)。一般认为是做人所必(bi)须的一种心理，也是(shi)社交所需(xu)要把握的底线。总有人(ren)把面子和自尊混为一谈(tan)，容易被伤的是面子而(er)不是自尊，自尊是用来自强的，而不是用来小(xiao)心翼翼呵护。
一(yi)般来说，心(xin)理健康的人自尊感比(bi)较高，认为自(zi)己是一个有(you)价值的人(ren)，并感到(dao)自己值得别人尊重，也(ye)较能够接受个人(ren)不足之处(chu)。形成自尊感的(de)要素有安全感、个人感、归属感、使命感、成功(gong)感，这些因素都与(yu)个体所处的外在环(huan)境有关。是个体(ti)由肯定的自我(wo)评价引起的(de)自爱、自重、自信(xin)及期望受到他人、集(ji)体、社会(hui)尊重与爱护的心(xin)理。
自尊的表现：
1.自尊是一种良好的心理(li)状态，它首先表现(xian)为自我尊(zun)重和自我爱护。
2.自(zi)尊还包含要求他人，集(ji)体和社会对(dui)自己尊重的期(qi)望。
自尊即自我尊重，指既(ji)不向别人卑躬屈膝也不(bu)允许别人歧视(shi)，侮辱，它是一种好的(de)心理状态。只要不(bu)气馁，不(bu)灰心，不放弃(qi)，自己相信自己，自己(ji)尊重自己，我们就可(ke)以通过进一步的努(nu)力，找到自己(ji)的人生价值，赢(ying)得别人的尊敬，感受自尊的快(kuai)乐。
作为人(ren)格特质的一部分，自尊这一(yi)特质表现(xian)出了人们喜爱或不(bu)喜爱自己的程度各(ge)有不同。
