1. 记忆目录的重要(yao)性
快速背书的第一个步骤(zhou)就是进行归纳整理(li)每本书的目录(lu)，这是最容易被(bei)忽视的环节，但实(shi)际上通过(guo)目录背诵整(zheng)本书的内容(rong)是最简单有效的方法(fa)，一般来说，目录会议提供给学生(sheng)相应的背诵大(da)纲，而且目录的设置(zhi)含有逻辑性，是(shi)一个由简(jian)到难，从无(wu)到有的过程(cheng)，通过对目(mu)录的背诵可以理(li)解整本书的逻辑结构和(he)框架，从而为(wei)背诵找到支点。这样不(bu)仅有利于快速(su)背书，而(er)且能够更好(hao)的掌握整本书的(de)中心思想和主要(yao)内容。
2. 填补目录内容背诵
在(zai)熟读和背(bei)诵目录之后，就(jiu)进入到对(dui)正文内容的背诵，可以制定(ding)相关计划(hua)，每天背诵一定的内(nei)容，一般来说(shuo)，按章节进行背诵，比(bi)较方便，而(er)且通过对(dui)不同章节之(zhi)间的联系，可以分析其(qi)内容上的逻辑结(jie)构和框架结(jie)构，在初次(ci)背诵时，一定要注意(yi)细节，将所有的(de)内容都予以理解，这一阶段的背诵时(shi)间会比较长，学生在(zai)背诵时需要调整(zheng)心态，在(zai)平和的情绪之中，有(you)耐心的进行背诵。这(zhe)实际上是一个对(dui)目录进行内容(rong)填补的过程。在(zai)整体内容背诵完成(cheng)之后，反过(guo)去通过目录(lu)进行复习，再复习过(guo)程中，可以将内容进(jin)行简化，从(cong)而完成由简到难(nan)再到简的过程。
