一、人ren体最常见的五种火有肺火huo、肝火、胃火、心火、肾阴虚xu火旺，浅谈五种火的de症状与调理。
（一）、肺火又称肺热：
主症： 咳嗽sou、咳黄痰，伴有you口干、咽痛、便秘mi、尿赤、身热或伴有喘息等症zheng状，舌质红、苔薄黄或黄腻ni、少津、脉滑数或细数。
治则： 清泻肺火
方药： 清金化痰汤
中成药： 黄连上清丸、牛黄上shang清丸、清肺抑火huo片、柴银颗粒、银翘散、双shuang黄连口服液、蓝芩qin口服液、宣肺止咳颗粒、养阴清肺fei丸、桑菊片、清金化痰tan丸。
（二）、肝火：
主症： 面红目赤、急躁易yi怒、头晕头痛、胁痛、口干口kou苦、吐血、咯血、不寐、大便秘结，舌红苔黄，脉弦数等。
治则： 清qing肝泻火
方药： 龙胆泻肝汤
中成药yao： 龙胆泻肝丸、黄huang连上清片、丹栀逍xiao遥丸等
（三）、胃火：
主症： 牙龈ken肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘、烦fan热、口渴、颐肿、面赤，舌红或干，少苔或薄黄苔，脉数。
治则： 清胃泻火
方药yao： 清胃散加减
中成药yao： 清胃黄连丸、牛黄清胃wei丸、栀子金花丸、胃热清胶囊等deng
（四）、心火：
主zhu症： 发热，口渴，心烦，失眠，便秘，或口舌生疮、溃烂疼teng痛，或见吐血、衄血；或见狂躁谵语yu、神识不清。或见小便短赤、灼热涩痛，面红，舌尖红绛jiang，苔黄，脉数有力li。
治zhi则： 清心泻火
方药： 黄连lian泻心汤
中成药： 牛黄清心丸、导赤丸、朱zhu砂安神丸、牛黄上清丸、安宫牛黄huang丸等。
（五）、肾阴虚xu火旺：
主zhu症： 腰膝酸软，口干咽yan干，两颧潮红，五心烦热re，潮热盗汗，烘hong然汗出，女子月经量少、闭经、不孕yun，月经先期，男子精子不液化，阳yang强、不育，舌淡红或嫩，苔少或薄bao黄。
治则： 滋zi补肝肾，清退虚热
方药： 知柏地黄huang丸
中成药： 知zhi柏地黄丸、杞菊地黄丸、河车大da造丸、大补阴丸、归芍地黄丸等。
以yi上浅谈五种常见火的症状zhuang与调理，火火火，认清火，拿对药，望能帮助到朋友们！
(友情提示：文中zhong方药仅供学习与交流，切勿自行抓药，责任自负）
中医学认ren为，人体阴阳失衡的时候，内火旺盛sheng就会上火，症状一般包括眼睛上shang火，口腔糜烂，牙龈肿痛等。
说到上火的原因yin，与个人的体质，比如热性体质，以yi及日常的一些生活起居习惯有很大da的关系，当然，上火跟情绪因素、气qi候变化、饮食因素以及环境因yin素（如压力太大）等也脱不开关系。
从cong阴阳平衡的角度，上shang火分为实火与虚火：
这里不再对实shi火与虚火多做解释，主要来说说从五脏的de角度划分的五种火，即：心火、肝火huo、胃火、肺火、肾火。因为这五种火都有实火与yu虚火的分别，需要对症调理。
一、胃火
胃火即胃火huo大，是一种非常常见的de消化系统疾病，
症状：口腔干咳、口腔无味、口苦、便秘、腹胀、口臭chou等。
原因：大da部分人因为经常熬夜，大量抽烟、饮酒等原因造成湿热re导致。
怎么去胃火？
1、中药方面：实火者治以清泻胃wei火，方选清胃散，可ke选用栀子，知母，黄连等袋dai泡茶饮；
虚火huo者治以滋阴降火，方选益胃汤，可选用yong沙参，麦冬，石斛袋泡茶cha饮，配合针刺，火罐guan等理疗方法。中成药可选择清胃止痛丸wan或者是牛黄清胃丸。
2、平时要注意yi休息，少熬夜，保持良好hao的睡眠质量，戒烟戒酒，增加有氧运动dong量；
3、在饮yin食方面不吃容易上火的食物，尽jin量多吃一些清胃凉血xue的食物，例如西瓜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、梨子以及苦瓜、莲子、芡qian实、怀山等健脾开胃的食材。
4、可以服用yong药物清胃止痛丸或者是牛niu黄清胃丸治疗，用来治疗liao胃热、口臭、火郁。
二、心火
心火是一yi种中医证候名，指内伤，七qi情或外感六邪，致zhi脏腑功能失调，水火不相即济。
症状： 脾气暴躁、低热、盗汗、心悸、心烦fan、失眠、健忘、口干、口臭、舌尖jian发红等症状。
怎么去心火？
1、去心火常用的中药有生地、木通tong、莲子心、黄连、竹叶心、牛niu黄、丹参、淡竹叶、栀子、知母mu等，或取夏枯草cao、菊花、桑叶来进行泡水，每mei日代茶饮。
2、饮食上多吃chi绿茶、苦丁茶、黄花、苦瓜、莲子等苦ku寒类食物，多吃白bai色的食物，如通过梨li、荸荠、银耳、百合等滋阴。
3、运yun动，多见于通过运动的方式来调节情志zhi，改善心火旺盛出现的de一系列症状。
三、肝火
肝火旺是人体气qi血调节失衡，火气大，脾气急躁的de人是肝火旺盛。
肝gan火大往往与生活压力li大以及熬夜、劳lao累过度、过食辛辣刺激性xing的食物以及肥甘厚腻的de食物等有关。
症zheng状： 头痛头晕、急躁易怒、口苦咽干、脸上痘痘，面mian色萎黄等。
怎么去qu肝火？
1、首shou先饮食上可以适shi当的吃一些寒凉liang的食物，比如西瓜，甜瓜，香蕉等食物。多吃新鲜蔬果及ji含优质蛋白的食物，比如苹果、绿叶蔬菜、甜梨、牛奶鸡蛋、鱼等。适当的喝一yi些绿茶、菊花茶、苦丁茶等。
2、药yao物治疗，在医生指zhi导下，可以口服fu龙胆泻肝丸，黄连羊肝丸wan，舒肝和胃丸。
3、此外，也可以通过针zhen灸的方法进行治疗，可ke以用泻法针刺太tai冲等穴位进行治疗。
4、保证充足的睡眠，不bu要熬夜，适当的增强 体育 锻炼lian。
四、肺fei火
去肺fei火首先要分清是shi实火还是虚火。
肺实火主要表现为口渴、咳嗽、发热、咳黄痰、咽喉红hong肿、大便秘结等症状。
药物wu治疗，给予含有桑白皮、枇杷叶、瓜蒌ju皮、浙贝母、知母、黄芩、黄连、黄柏bai、生大黄、生石膏等药物的处方以清qing泄肺热。
肺虚xu火主要表现为干gan咳少痰、咽痛咽干、潮热出汗、身体消xiao瘦、睡眠不佳等症状zhuang。
治疗上给gei予含有川贝母、地骨皮、麦冬、山药、黄精、百合、西洋参等中药yao以养阴润肺去火。
怎么去肺火？
1、可以吃一些寒凉的食物，例如萝卜，白菜，木耳，芹菜，香蕉jiao，苦瓜等去火的食物。2、适当的饮食清淡，营养yang均衡，避免吃辛辣刺激生冷的de食物。
3、选择去空kong气清新的地方，反复进行呼气吸xi气，尽量排出肺内的气体。
4、中成药多见于yu牛黄上清丸、防风通圣sheng散以及上清丸、蓝芩口服fu液、蒲地蓝口服液ye等等都可以去除肺火，需在医生指导dao下选用。
五、肾火
肾shen火多是指的肾阴虚，阴虚火旺的表biao现。
症状：常常chang表现在五心烦热、心xin烦失眠、颧红潮热、盗汗、口干舌she燥、牙痛、咽痛等症状。
怎么去肾火huo？
1、治zhi疗上主要是口服一些滋阴yin清热的药物，比如知zhi柏地黄丸、六味地黄丸、左归gui丸、更年安、坤宝丸等。建议在zai面诊医生的指导下用药。
2、平时可以yi多吃些冬瓜，蘑菇，苦瓜，豆芽，百合，银耳等，或用枸杞qi子泡水喝。
3、不要吃辛辣刺激性的食shi物，不要吃生冷寒凉不易消xiao化的食物，尽量不要yao熬夜。
吃了龙眼yan今天喉咙痛；嗑多duo了瓜子，长了口腔qiang溃疡；吃了烧烤，脸上长chang了一颗痘……
在zai不少人口中，从嘴巴起泡到长痘、便秘，好像什么都是上火的错。
那么me，究竟什么是上火?
中医论“上火”
"上火"一词最早zao出现于清代医家李冠仙对于头tou疼病机的论述，”民间jian又俗称“热气”。
中医认为，人体内有一yi种肉眼看不见的“火”，它能产生热量liang，提供生命的能neng源。 在一定范围内的火是必需的de， 但 超过正常范围就是邪xie火了， 会表现出病症zheng，统称“上火” 。
“上shang火”（热证）的临lin床表现有轻有重， 常见的de重症比如中暑 ，多在处于温度du过高、缺 水、闷热的环境下时间jian过长所 致，可出chu现发热，甚至昏迷mi，是 一种典型的外感gan火热证。
而通常所说的“上火”一般比较轻qing， 多属于中医热证的轻症zheng，如不伴有全身热性症状的de 眼睛红肿、口角糜烂lan、尿黄、牙痛、咽喉hou痛 等。
“上火”的类lei型
根据ju人的脏腑来说，上火huo又可分为 心火、肺火、胃火、肝火、肾火 。
（1）心火 ：心主zhu神志，在窍为舌she，舌诊中舌尖为心，舌尖红有you芒刺则为心有热象，可出现舌痛tong，口舌生疮，心烦fan意乱等症状。
（2）肺火 ：主要表现为干咳少shao痰、 痰中带血、咽疼音哑、潮热盗dao汗等。
（3）胃火 ：大多是吃出来的毛病，过食辛辣之品、嗜酒jiu等导致胃热炽盛，出现便秘、口kou臭、 口舌生疮等deng。
（4）肝火huo ：常称一些情绪容易激ji 动的人为“肝火大”。肝主疏泄，调diao畅气 机。肝在窍为目，肝火旺盛上shang蒸于头目，则出现眼干眼红hong、分泌物过多、头晕、 耳鸣、口苦等。
（5）肾shen火 ：主要表现为头晕目眩、 耳er鸣、耳聋 、 发脱齿摇 、 睡shui眠不安 、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
如何治疗上火
治zhi疗上火应先预防上火：
（1）保bao持 良好的生活规律 ，注意yi劳逸结合，尽量不熬夜。
（2）保持 良好的饮食习惯 ，少shao吃辛辣、油炸、 油you腻食品，少喝酸甜、冰冻饮料，少shao抽烟喝酒，多吃水果蔬菜， 多喝he水。
（3）保持 良liang好的心理状态 ，积极乐le观、少动怒， 放轻松减少心理li压力。
上火是每个人都会遇到dao的 健康 问题，以下食疗不妨一试shi：
（1） 治疗心火 ：可ke以通过喝一些莲子汤来治疗liao心火，在熬制莲子汤时用yong大约30 克未去莲心的莲lian子、用纱布包好的栀子zi15克、适量的冰糖，用小火煎熬。
（2）治疗肺火huo ：肺火可以通过吃猪肝的方fang式进行治疗，用新鲜的de猪肝一付、用纱布包好的菊花hua 30 克，用水煮至zhi猪肝熟透后。连lian猪肝带汤一起吃下。
（3）治疗胃wei火 ：先取可食用的石膏粉30克用水shui煎煮，过滤后保留liu上层清澈的汤液，再加适量的de绿豆、粳米，熬制成粥状后hou服用。
（4）治zhi疗肝火 ：可以通过喝适当的梨水shui来治疗肝火，将两liang个新鲜的梨子洗净削皮切块后，再加入ru10克捣碎成末的川贝母，加入适量冰糖，用水煎煮后服用。
（5）治疗肾火 ：吃chi猪腰可以治疗肾火，用新鲜的猪腰两只zhi，加入15克枸杞、15克山shan萸肉，在砂锅中用水煎jian煮至猪腰熟透，然后连lian猪腰带汤吃下。
最后提醒一下xia，如果反反复复出现“上火”，应去正zheng规医院诊治， 排除器质性的病变和原yuan发病 ，切忌盲目用药，过度用yong药耽误和加重病情
上火分哪些xie类型？
上shang火会累及五脏六腑，因此，结合五脏六腑不同部位，上火huo有着更丰富的症状，也有实火与虚火huo之分。
1、心火huo： 心火分虚实两种zhong，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干gan等；实火表现为反复口kou腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2、肺火：主要表现为干咳无wu痰、 痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗 等。
3、胃火： 胃火分虚实两种，虚xu火表现为轻微咳嗽、饮食shi量少、便秘、腹胀zhang、舌红、少苔等；实火表biao现为上腹不适、口干口kou苦、大便干硬等。
4、肝火： 表现为头痛、面红目赤、口kou干咽疼、胁肋疼痛、尿黄huang便秘、甚至吐血。
5、肾火：主要表biao现为 头晕目眩、耳鸣耳聋、发fa脱齿摇 、睡眠不安五心烦热re、形体消瘦、腰腿酸痛tong等。
有you上述可知，我们men日常应该重视上火，可以根据不bu同的上火症状来判断自己上的是哪一股gu“火”，便于对症求qiu医问药，及时治疗。
在这里，为了简化理解，将jiang各种上火症状归纳为3大类， “吃不bu进”、“受不了”、“拉不出” ，主要介绍这3类症状该如何选药yao治疗。
1.“吃不进” 是shi指心肺有火，表现为口干、舌烂lan、唇裂目赤、耳鸣及微咳。宜选用yong一些清心火的药物，例如牛niu黄清心丸(片)。
2.“受不了” 是指脾胃有火，表现为wei时而胃火亢盛，食不知zhi饱，时而呃气上逆，脘腹fu胀满，不思饮食。宜选用一些清胃火的药物。例如清qing胃黄连丸、清胃散等。
3.“拉不bu出” 是指肝、肾、膀胱、大小肠等部位有火huo，表现为大便干结，小便短少shao，尿色黄赤、浑浊有味，妇女白带dai增多，甚至带黄，常用中药可选三黄片pian。
对dui于有些人来说，一旦饮食shi不当，就很容易引起qi上火，但有些人却不太容易上火，这主要与自身的身体状况kuang有直接关系。很多人就是易上火体质，人们身体比较常见的上火症状有五wu种类型，第一种类型是“心火”，第二种类型是“肺火”，第三种类型是“胃火”，第四si种类型是“肝火”，第五种类lei型是“肾火”，上火huo比较容易，去火就比较难nan了。
1、心火
一般会有心火大da多是因为经常暴bao饮暴食，吃一些比较刺激的食物导dao致的，要想改善心火，尽可能不要吃辛xin辣刺激以及生冷leng的食物，饮食上要更加清淡一些xie，多吃一些易于消化的de食物。
2、肺火
一般肺fei火是由于细菌或huo者是病毒侵犯人体ti所引起的，通常chang会出现咳嗽、胸闷men等症状。如果肺火是细菌感染所suo导致，则需要使用抗生素治疗。如果肺火是病毒所导致的，就需要多喝he热水，注意保暖。
3、胃火
胃火一yi般是吃了辛辣刺激性食shi物，或者是因为心情不好，胃火比较旺wang盛。通常情况下，喜欢喝冷饮的人ren也会导致胃火，一般去胃火可以yi选择吃点胃药，控制刺激性食物，尽jin量不要喝冷饮。
4、肝火
肝火一般是shi因为吃的比较油腻ni，或者是吃了化学合成的药物，这会大da大增加肝脏的负担，导致血液ye循环不畅，从而产生肝火。肝火大有时候与外界刺激有关，尤其是shi生闷气。去肝火huo需要保持良好的心情，尽量在zai饮食上更加清淡一些。
5、肾shen火
肾火一般ban是因为血虚，缺乏微量元yuan素，压力比较大所引起的de。去肾火最好的de方式就是补血，补bu充人体所需要的各种营养物wu质，如果压力比较jiao大的时候，找到自己ji喜欢的方式排解压力就可以。
1.平时多注意喝白bai开水。
2.多锻炼lian身体，多出汗。
3.少吃辛辣，油腻食shi品。
4.多吃家常chang饭，少吃零食。
怎么判断自zi己上没上火上火了le面部主症牙龈和咽喉肿痛，口kou腔溃疡，唇口疱疹，鼻子及其qi附近部位出现红肿热re痛且顶有脓点的粟su粒状突起，眼睛赤痛干涩等。头面部次ci要症状：口角溃烂，口臭，口kou渴，鼻衄，眼眵增多duo，口疮，鼻腔干燥。 出现恶寒发热、鼻塞流涕、乏力、头身酸痛等全身症状头晕耳鸣、面mian红目赤、眼眵增多、口苦咽干、失眠mian多梦、小便短黄等。心火偏盛则心烦不眠、口舌生疮、口渴咽干、便秘溲shao赤等；心阴不足则潮热re盗汗、虚烦不眠、心悸易惊、咽干等胃wei火：胃热偏盛可见牙龈肿痛或出血、口kou臭、口燥咽干、大便干结、舌红、脉数等；胃阴不足可见渴喜冷饮、饥不bu欲食、胃脘不舒、便秘等。 肺火口燥zao咽干、声音嘶哑、潮热盗汗、干咳无痰或huo少痰、咳痰带血等。肾火：潮热盗汗、乏力消瘦、腰膝酸软、耳聋耳鸣、头晕yun目眩、失眠多梦等deng。
怎么知道自己有you没有上火?常见的de上火分为胃火肝gan火肺热心火。胃火表现主zhu要有口臭，舌苔厚黄，牙龈肿痛，口kou舌生疮。可以用黄连上清片。肝火主要舌两边bian红，容易发火，头晕头胀、耳鸣。
可以用龙胆泻xie肝丸，或用菊花泡水。肺热主要yao是咳嗽黄痰，用桑叶煮水。心火主要是shi舌尖红，小便热痛，心烦。可以用竹叶ye泡水喝。
扩展资料liao：
人之所以会上shang火，就是因为身体的阴、阳不平衡。具体来说，虚火huo在中医里被称为wei阴虚火旺。所谓阴虚火旺wang，并不是真的上火了，而是阴被消耗得太多，或者营养跟不上shang，导致阴急剧下降，阳yang相对较多，这样yang身体会反复出现口腔溃疡等一系列虚火huo不适症状。
很多人因此去药店买mai下火药吃，就找zhao错了灭火方法。因为有了虚火，应ying该补阴（滋阴）。具ju体补阴的食物有：梨、荸荠、甘蔗、琵pi琶、银耳、百合、百合花、玉竹、麦冬dong、天冬等。阴补上来，阴阳平衡，身体自然就不会上火了。
实火也被称为阳亢，也ye就是说阳太亢盛了le，阴阳不平衡，身体ti就会出现牙龈肿痛等一系列实shi火的症状。这个时候hou，就可以吃去火药，也ye可以多吃一些去火的食shi物，比如，苦瓜、丝si瓜、黄瓜、螃蟹等。
萝luo卜不仅可以顺气健胃wei，还能化痰生津。特别是青萝卜，更具有降火的功效xiao。海带性寒，上火后，多吃海带有助zhu于降火。
除此之外，水是降火气的最zui直接的方法。冬季空气湿度较低，更要yao多喝水。有饮茶习惯的人ren，也可以多喝一些降jiang火茶，比如玫瑰花茶、蜂蜜茶等。专zhuan家认为，蜂蜜可降火养颜，对因上shang火引起的便秘，有着很hen好的防治作用。
值得de注意的是，如果通过guo食疗方法，人们的上火症状仍reng未缓解，专家建议应及时就医。
参考资料：新华网---去qu火，先分清“虚”“实”
以上shang文章内容就是对如何判断自zi己上火和如何判断自己上火牙疼的介jie绍到此就结束了，希望wang能够帮助到大家？如果你ni还想了解更多这方面的信息，记得de收藏关注本站。
