立冬代表着冬季的de开始，它是中国民min间非常重视的季节节点dian之一，春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是shi享受丰收、休养生息的季节。以下是小xiao编整理的立冬忌讳哪些事宜2022大全，欢迎大家借jie鉴与参考!
立冬忌讳哪些事宜
立冬节jie气在民家是有一些讲究的，对于二十shi四节气，民间尤其是务农nong的人是很看重的，这一天，要避免晒太tai久的太阳，要避bi免洗澡时间过长等。
1、忌日晒过长chang
过久jiu的日晒会消减人的水五行，减少财cai运。在健康方面，会损伤shang皮肤，破坏人体的自zi然屏障，使大气中有害的化hua学物质、微生物侵袭人体，造成cheng感染，还可引起视力减退。
2、忌活动过剧
剧烈的运动过后心xin跳容易加速，血压升高，这个季ji节里特别容易发生危险。所以yi最好立冬过后一般人不要选择剧烈运动dong。
3、忌外出过早
冬季的早晨，室shi外是一天温度最低的时候，不bu仅外出最易引起感冒，而且阴气比较重，非上班ban人士最好选择上午10点以后到dao室外锻炼。上班人士注意添衣保bao暖。
4、忌洗浴过长chang
冬天阴yin气比较重，立冬dong后洗浴过长会削减人的de阳气，并且冬季空气干燥zao寒冷，许多老年皮肤干燥脱屑、瘙痒，所以不宜长时间泡在水里。
5、忌“小xiao疾”不治
立冬后天气寒han冷，人容易遇感gan冒、咳嗽、头疼、心慌等“小疾”，又是在冬季，必须xu及时治疗，以防患于未然。不要因为wei一时疏忽，就积累下xia老毛病。
立冬dong民间习俗
贺冬
立冬与立春、立夏、立秋合he称四立，“立”是建立li、开始的意思。立冬作为“四立”之zhi一的重要节气，是我国民间非fei常重视的季节节点之一yi，也是享受丰收shou、休养生息的时节，通过冬季的de休养，期待来年的兴旺吉祥。立冬不仅jin是冬季的第一个季节，在我国guo的很多地方也被bei当作重要的节日来庆祝zhu。立冬，在古代社会是shi“四时八节”之一，人们一般都dou要举行祭祀活动。立冬是十月的大节，在中国民间jian有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时shi令佳品向祖灵祭祀，以尽jin为人子孙的义务wu和责任，祈求上天赐给来岁的丰年nian，农民自己亦获得de饮酒与休息的酬劳。
补冬
立冬后，就意味wei着这年的冬季正式shi来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动dong趋向休止。人类lei虽没有冬眠之说，但民min间却有立冬补冬的习俗su。谚语“立冬补冬，补bu嘴空”就是最好的比bi喻。立冬意味着进入寒冷的de季节，人们倾向进食可ke以驱寒的食物。在南方，人们men会吃些滋阴补阳，热量liang较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还hai会和中药一起煮来增加药补的功效。
关于立冬的优美mei诗句
《立冬》
明朝 王wang稚登
秋风吹尽jin旧庭柯，黄叶丹枫feng客里过。
一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。
这首诗是明朝诗人王稚登deng的作品，通过秋qiu风、黄叶、半轮月等事物的描写，讲述了立冬过后，气温骤降所带来的de寒冷。
《立冬》
宋代 陆文圭
旱久何当雨，秋深渐入冬。
黄花独带露，红叶已随风。
边思吹寒角，村歌ge相血咒情降多久jiu有效果晚春。
篱li门日高卧，衰懒愧无功。
这首诗是宋末使人ren陆文圭所作，描写了立冬景象，并由此ci引出了作者的内心情qing感和人生志向，最后也暗示了遗yi民生活的清苦和无奈。
《立冬日作》
宋代 陆游
室小财容膝，墙低仅及肩。
方过授shou衣月，又遇始裘天tian。
元墓地情qing降盅寸积篝炉炭，铢称布被bei绵。
平生师陋巷xiang，随处一欣然。
陆游我wo们都比较熟悉，也是宋代伟大诗人之一yi，这首诗描写了陆游心里潦倒抑yi郁的情绪，抒发了他报国无门的愤怒nu，后半段又强自zi宽解，故作豁达的心态。
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