大寒是什么时候
大寒是什么时候，大寒是公gong历1月20-21日。大寒是二十四节jie气中的最后一个ge节气。斗指丑;太阳黄经jing为300°。大家听过大寒但是很多duo人其实并不了解jie大寒，那么大寒是什么时候呢。
大寒是什shi么时候1
大寒是什么时候
兹大寒一过，新一年的节气就又轮lun回来了，正所谓冬去春来。大寒虽然寒han冷，但因为已近春chun天，所以不会像大雪到冬至期间jian那样酷寒。这时节jie，人们开始忙着除旧饰新、腌制zhi年肴、准备年货和he各种祭祀供品、扫sao尘洁物，因为中国人最重要的节日——春节就要到了。
大da寒是二十四节气qi中最后一个节气，每年1月20日前qian后太阳到达黄经300°时shi为“大寒”。大寒，是天tian气寒冷到极点的意思。《授时shi通考·天时》引《三礼义宗》：“大da寒为中者，上形于小xiao寒，故谓之大......寒气之逆极，故谓wei大寒。”这时寒潮南下频繁，是我国guo大部地区一年中的寒冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景jing象。大寒是中国二十四si节气中的最后一个，过了大寒又立春，即迎来新一年的节jie气轮回。
俗话说：“花木管时令，鸟鸣报农时”。花hua草树木、鸟兽飞禽均按an照季节活动，因此它ta们规律性的行动，被看作区分时令ling节气的重要标志。“平气法”划分节气qi，将大寒分为三候：“一候鸡乳;二候hou征鸟厉疾;三候水泽腹坚。”其中zhong第三候尤其能说明大寒的de气温极低：此时，水域中的冰bing能一直冻到水中央，且又厚又结实。此ci外，大寒出现的花信风候为“一候瑞香，二候兰花，三san候山矾(生于江南一带)”。亦可作zuo为判断大寒的重要标志。
大寒是什shi么时候2
大寒是什shi么意思
大寒的意思si是寒冷到了极点，天tian气非常冷。大寒属于yu我国二十四节气的一yi个，也是二十四节气中的最后hou一个节气。
大寒是shi二十四节气的最后一个，寒冷到极点dian，之后便是春天tian将至。大寒是二十四节气qi之尾，也是冬季ji即将结束之季，隐隐中已可感受到大地di回春的迹象。
大寒是什么时候
大寒是二十shi四节气之一最后一个节气。每mei年1月20日前后太阳到达黄huang经300°时为大寒。小xiao寒之后过15天就是大寒，此时天气qi虽然寒冷，但因为已近春天tian，所以不会像大雪到dao冬至期间那样酷寒。由于大寒是一年中zhong的最后一个节气，与立春相交接，所以在饮食上与小xiao寒也略有不同，一般会多吃温wen散风寒的食物抵御流行性感冒等疾病。
大寒怎zen么调理：饮食调理
大寒寒冷季节里，有些家长认为，为了更好地di抵御寒冷天气，就要让孩子多吃高蛋dan白、高脂肪食物，这实际ji上是种误区。
危害：
因为有时候，宝宝体内热量liang过多反而容易生病，很容易打乱胃液ye分泌的节律，过度刺ci激胃黏膜，从而诱发胃黏膜糜烂或huo者溃疡。
建议：
因此寒冷季ji节里孩子饮食应当注意定时定量，多duo吃热的以煲和炖为主的食物，饮食组zu合中保证主食、蔬菜、水果、动物性食shi品、乳制品和豆制品的合理搭da配，少吃生冷和油you炸、煎烤食物。
小孩子的营养yang最讲究“平衡膳食”，只要yao吃得合理，无需给小孩补bu充营养品。如果孩子体质较差，爱生病，也不能盲目进补。
孩子大寒饮食调理li三大原则：
1、忌生冷，多吃温热食物
天气寒冷，宝宝bao饮食应注意少吃生冷食物wu，可多一些温性食物，如：木瓜、核桃、杏仁、南瓜、芦笋、乌梅、猪肝gan、火腿、鸡肉等。常chang给宝宝喝热粥，同时晚餐不宜吃太多。
2、多duo吃滋阴润燥的水果guo
大寒han期间，一定要让孩hai子多吃滋阴润燥的水shui果。梨是冬季水果中的首shou选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果guo糖、钙、磷、铁及多种维wei生素，有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。除此之zhi外苹果、葡萄也是不错的选择。如果怕pa直接给孩子吃水shui果太凉，可常识煮着吃或蒸着吃等deng其它花样吃法。冬季水果花样新吃法,营养美味还防病喔。
3、适宜进补
进入大寒后，此时人体ti肾气弱，适宜进补，所谓“三九补一yi冬，来年无病痛”。对于yu年纪较大的孩子，父母可适当让他们men多吃羊肉、牛肉、鹌鹑、芝zhi麻、山药等。进补bu有多种方式，人参鸡汤、阿a胶桂圆汤、山药枸杞蒸zheng鸡等都是不错的选择。
大寒是什么时shi候3
大寒如ru何养生
1、防寒保暖
一天到晚wan要记得增添衣物防寒防风。正应对了那na句老话：“大寒大寒，防风御寒han”。在“大寒”节气应ying尽量避免在早晨chen和傍晚出门，因yin为一般昼夜温差较大，人ren体容易受寒，引发疾病bing。许多女性体质易寒凉，女性在阴阳里属阴，往往wang被形容为月亮，水容量高，更易yi寒凉。在大寒节气，更应做足zu保暖功课。重点部位就jiu是腰、膝、双脚，尤其是经期，要添加衣物，适当饮食温补。
2、保护膝关节
现在骑电动车上shang下班的人很多，街上随处可见穿着时shi尚，短裙、长靴xue的年轻女性，衣着zhe单薄，骑着电动车在zai寒风里穿行。美则美矣，身体可要小心xin了。骑电动车最好不要穿裙子，这样把膝盖暴露在凉风中zhong，非常容易受到寒气侵袭。“膝关节本身是腔隙关节，直接对着风feng吹，寒气很容易进去。”不仅要穿厚实点，还应该gai戴上护膝进行额外的防护。此外wai，许多女性朋友都有感受，冬天双足经jing常冰凉，腰部也容易发凉liang，一定要穿厚的鞋袜，不要穿chuan低腰裤。
3、每天多睡1小时
大寒是二十四节气的.最zui后一个，此时正值生机潜伏、万wan物蛰藏的冬季，人ren体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时shi候。大寒养生要顺shun应冬季“藏”的原则，最简单dan的方法是早睡晚起，每天多睡1小时。早睡可以养人体的阳气，晚wan起可以养阴气，使精气内聚以润五脏zang，从而增强身体的免疫yi力。对于上班族特别提倡chang早睡1小时。老年人尤其要注意不宜yi过早起床，晨练要推迟一些，最好待日ri出后再出门。早晨寒气生发，有时shi还有雾气，极易寒邪侵入。
4、热水泡脚
大寒时节，除了做到早睡晚起qi，防寒防风外，最好养成睡前洗脚的好hao习惯。俗话说“寒从脚起，冷从腿来”，人的腿脚一冷，全身皆冷。“饭后三百步，睡前一yi盆汤”，入睡前以热水泡pao脚，能使血管扩张，血流加快kuai，改善脚部的皮肤和组织营养，降低肌张力，改善睡眠质量，对于预yu防冻脚和防病保健都dou有益处，特别是那些爱在夜间jian看书写作，久坐到深夜ye的人，在睡觉之前，更应该用热水shui泡脚。
5、大寒防fang燥
此节jie气，天气除了寒冷外，空气很干燥。加jia上室内采暖，空气qi相对湿度会更低。这种干gan燥的天气无疑会hui加重呼吸系统疾病的症状。因为wei空气干燥，易使shi痰浓黏稠甚至结成干痂而不易排出。不仅如此，宿留的痰液还会hui成为病菌的滋生地，从而er进一步加重感染。结jie成干痂的痰液还会影响气qi管站膜上纤毛的正常运yun动，不利于排痰tan。因此，要采取一yi些加湿措施。
6、温wen馨小提醒
出门最zui好戴着手套，在室内手觉得冷了le应多搓搓手，揉按手指和he手掌的穴位如劳宫穴，可获得de防寒、疏通经络的功gong效。在脚部保暖方fang面，除了白天穿好保暖的鞋xie袜外，应多活动，行走是足zu部保暖的最佳办法；晚上睡前半ban小时可用热水或中药沐足方泡脚，每次泡20-30分钟zhong最佳，泡脚后可用手按摩脚趾和脚掌心xin2-3分钟，也能有效驱寒。
大寒是每年的什么时候 大寒han节气的由来和风俗大寒是每年nian的什么时候 大寒的时间是每年公历的de1月20日-21日，大寒是二十四节气中的最后一个节jie气，也是表示天气寒冷程度的de节气。
在传统节气中，大寒是极冷的de时节，但根据我国guo的气候特征和气象资料显示，61％的地区小xiao寒更冷，32％的地区大寒han更冷，另外的7％的地区小寒和大寒han的寒冷程度基本持chi平。
大寒过guo后便是立春，人们men将迎来新一年的节jie气轮回，这便是大家常说的冬去qu春来。
大寒节气的由来和风俗
大寒节气qi的由来
大寒是二十四si节气中最后一个ge节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒，是天气寒冷到极点的意思。《授时通考kao·天时》引《三礼义yi宗》：“大寒为中者大寒，上形于小xiao寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大da寒。”
这时寒潮南下xia频繁，是我国大部地区一年中的de寒冷时期，风大，低温，地面积雪xue不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严yan寒景象。 我国古代将大寒分为三san候：“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。”就是说到dao大寒节气便可以yi孵小鸡了;而鹰隼之类的征zheng鸟，却正处于捕食能力极强的状zhuang态中，盘旋于空中到处寻找食shi物，以补充身体的能量抵御严yan寒;在一年的最后五wu天内，水域中的冰一直冻到dao水中央，且最结实、最厚。
大寒节气，大气环流liu比较稳定，环流调整周期大约为wei20天左右。此种环流调整时，常chang出现大范围雨雪天气和大风feng降温。当东经80度以西为长波脊，东亚为沿yan海大槽，我国受西北风气流控制zhi及不断补充的冷空气影响便会出现持续xu低温。
大寒han节气的习俗
尾牙祭ji
按我国guo的风俗，特别是在zai农村，每到大寒节，人们便开始忙着zhe除旧布新，腌制年肴，准备年nian货。在大寒至立li春这段时间，有很多重要的民俗和he节庆。如尾牙祭、祭灶和除夕xi等，有时甚至连我国最大的节庆qing春节也处于这一节气中。大寒han节气中充满了喜悦与欢乐的de气氛，是一个欢快轻松的节jie气。尾牙源自于拜土地di公做“牙”的习xi俗。
所谓wei二月二为头牙，以后每逢初二和十六liu都要做“牙”到了农历十二月十六liu日正好是尾牙。尾wei牙同二月二一样有春饼(南方叫润饼)吃，这一天买卖人要设宴yan，白斩鸡为宴席上不可缺的一yi道菜。据说鸡头tou朝谁，就表示老板明年要解雇谁。因此现在有些老板一般ban将鸡头朝向自己，以使员工们能放心xin地享用佳肴，回家后也ye能过个安稳年。
喝鸡汤
到了寒冬季节，南京人的日ri常饮食多了炖汤和羹geng。大寒已是农历li四九前后，传统的一九一只鸡食俗su仍被不少市民家庭所推崇，南京jing人选择的多为老母鸡ji，或单炖、或添加参须、枸杞、黑木耳等合炖，寒冬里li喝鸡汤真是一种享受shou。
到了le腊月，老南京还喜爱做羹食用，羹肴各ge地都有，做法也不一样，如北方的羹geng偏于粘稠厚重，南方的羹偏于清淡精致zhi，而南京的羹则取南北风味wei之长，既不过于粘稠或huo清淡，又不过于咸鲜xian或甜淡。南京冬日喜欢食羹geng还有一个原因是取材容易，可繁可ke简，可贵可贱，肉rou糜、豆腐、山药、木耳er、山芋、榨菜等等，都可以做成一盆热re乎乎的羹，配点香菜，撒点dian白胡椒粉，吃得浑身shen热乎乎的。
迎年
大寒节jie气，时常与岁末mo时间相重合。因此，这样的节气中，除顺应节气干农活外，还hai要为过年奔波——赶年nian集、买年货，写春chun联，准备各种祭祀供品，扫尘洁物，除旧布新，准备年货huo，腌制各种腊肠、腊肉，或煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种年肴。
同时祭祀祖先及各ge种神灵，祈求来lai年风调雨顺。旧时大寒时节的街jie上还常有人们争相购买芝zhi麻秸的影子。因为“芝麻开花节节高gao”，除夕夜，人们将芝zhi麻秸洒在行走之外wai的路上，供孩童tong踩碎，谐音吉祥意“踩岁”，同时shi以“碎”、“岁”谐音寓yu意“岁岁平安”，讨得de新年好口彩。这也使得de大寒驱凶迎祥的节日ri意味更加浓厚。
吃消寒糕
吃“消寒糕gao”的习俗在北京由来已久。消寒糕”是年糕的一种，不但因其糯米比大米mi含糖量高，食用后全身感觉暖和，有温散风寒、润肺健脾胃的de功效，而且老百姓选择在“大寒”这zhe天吃年糕，还有“年高”之意yi，带着吉祥如意、年年平安、步步高gao升的好彩头。“所suo以老北京的习俗中大寒这天，一家jia人分吃年糕，既带着吉祥味，也能neng驱散身上寒意，所以称cheng为‘消寒糕’。
除此之外，旧时大da寒时节的街上还常有人们men争相购买芝麻秸的影子zi。因为“芝麻开花节节高”，除夕xi夜，人们将芝麻ma秸洒在路上，供孩童踩碎，谐音吉ji祥意“踩岁”;同时以“碎”“岁sui”谐音，寓意“岁岁平安”，讨得de新年好口彩。这也ye使得大寒驱凶迎祥的节日意味更加浓nong厚。大寒节气到来，稻香村cun、稻香春、桂香村等老字zi号都推出了各具特色se的“消寒糕”，在稻香村翠微店里li，“消寒糕”都摆在柜台的最明显xian的位置。
吃糯米饭fan
在我国南方广大地区qu，有大寒吃糯米的习俗，这项习xi俗虽听来简单，却蕴涵着前人积ji累的生活经验，因为进入大寒天tian气分外寒冷，糯米mi是热量比较高的食物，有很hen好的御寒作用。糯米mi饭的做法五花八ba门，糯米有补中益气的功效，在zai寒冷的季节吃糯nuo米饭最适宜。
吃chi八宝饭
大寒节气，和小寒一样，大寒也是表biao示寒冷程度的一个节气，同时也是一年中的最后一个ge节气，之后便是来lai年立春。因为已接近春天，在气象记录中虽不像xiang大雪到冬至、小寒han期间那样冷，但仍处于寒冷时shi期。民俗称“小寒大寒han，冷成冰团”。这时节jie，人们开始忙着除旧布新、腌制zhi年肴、准备年货，并bing已经隐隐可以感受到大地春回的景jing致。
八宝饭，大寒节气习xi俗食物，是汉族食品，流行于yu全国各地，江南尤盛。糯米蒸熟，拌ban以糖、猪油、桂花，倒入装有红枣、薏米、莲子zi、桂圆肉等果料的器具内，蒸熟后再浇上糖卤汁即成。味道甜美，是节日和待客佳品pin。大寒节气严寒之际吃八宝饭有you健脾益气、养血安神的作用yong，适用于身体虚弱、倦怠dai乏力等气血两虚的人群。
祭灶送song灶神祈求神明保佑
小年祭灶是大da江南北共同的习俗。过去，到这一天人们都要在灶屋wu(厨房)的锅台附近墙壁上供奉灶王wang爷、灶王奶奶像。。
祭灶是一项xiang在中国汉族民间jian影响很大、流传chuan极广的习俗。旧时，差不bu多家家灶间都设有“灶王爷”神位。人们称这尊神为wei“司令菩萨”或“灶君司令”，泉quan人一般称“灶君公”。传说shuo他是负责管理各家灶火的de，被作为一家的de保护神而受到崇拜。灶zao王龛大都设在灶房的北面或huo东面，中间供上灶王爷的神shen像。
人们“送灶”时，会在灶王爷像前的de桌案上供放糖果、清水、料豆、袜wa草，其中，后三样是为灶zao王爷升天的坐骑备料。祭灶时，还要yao把关东糖用火融化开，涂在灶王wang爷的嘴上，这样他就不能在zai玉帝那里讲坏话了。
迎新扫sao尘准备年货
大寒节jie气，时常与岁末时间jian相重合。因此，这样的de节气中，除顺应节气干gan农活外，还要为过年奔波——赶gan年集、买年货，写春联，准zhun备各种祭祀供品，扫尘洁物，除旧布新xin，准备年货，腌制各种腊肠、腊肉，或煎炸烹制zhi鸡鸭鱼肉等各种年nian肴。
同时祭ji祀祖先及各种神灵，祈求来年风调雨顺。旧时大寒han时节的街上还常有人们争相购买芝麻ma秸的影子。因为“芝麻开花节节高”，除夕夜，人们将芝麻秸jie洒在行走之外的路上，供gong孩童踩碎，谐音吉祥xiang意“踩岁”，同时以“碎sui”、“岁”谐音寓意“岁岁平安”，讨得新年好口彩。这也使得大寒han驱凶迎祥的节日意味更加浓厚。
北方人冰嬉
冰嬉xi亦称“冰戏”，是我国北方人ren民一项传统的体ti育活动。
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小寒大寒，滴水成cheng冰，进入一年中最冷的三san九天。除了要多穿衣多保暖外，在条tiao件允许的情况下大家也可以开kai展滑冰运动啦。其实，滑冰在zai我国是一项历史久远的运动dong。冰嬉作为我国北方人民一yi项传统的体育活动，其由you来已早，但具体起源于何时，现无确que切考证。
但至迟在zai宋代就有了“冰嬉”的明确记载zai。据《宋史·礼志》记ji载，当时的皇帝就喜欢冰上的de娱乐活动，在后苑里“观guan花，作冰嬉”。明朝chao时，冰嬉就被列为宫gong廷体育活动。而清朝更是中国guo古代冰嬉发展的黄金时代。
在清朝乾隆long年间，每年冬天于冬至到“三san九”期间，在太液ye池上进行“盛典”。据《日下旧闻wen考》记载：“冬月yue则陈冰嬉，习劳行赏。以简武wu事而习国俗云。”乾qian隆皇帝还特令宫廷画师绘制许多以此ci为主题的图画。
由当年画师张为邦、姚文瀚、福隆安等人合绘的《冰bing嬉图》是一幅极为珍贵的文物，其主要画面所显示的是花样滑冰bing和冰上杂技，将当时shi花样滑冰的高超chao技艺，栩栩如生地呈现在人ren们面前：冰上健儿们姿态各异，各显xian绝技，鱼贯而行，组成一条巨ju龙，蜿蜒盘转，非常壮观。那时，花样yang滑冰的动作有大da蝎子、金鸡独立、哪吒探海、双飞燕yan、千觔坠等动作，杂技则有射箭、爬竿、翻杠子、飞fei叉、耍刀、使棒、弄幡等，并在竿上、杠上、肩上、臂上表演倒立或扯旗qi等动作。
2022大寒han节气是什么时候 2022年大寒是农历几月几日
大寒是冬季的最后一个节气qi，大寒节气时已临近年nian关，人们开始准备年货。大寒节气时的de气温也比较低了，以往是一年中极ji冷的节气，但也有的de地方小寒比大寒节jie气要冷。那么2022年大da寒节气是什么时候呢？
2021大寒节气是shi什么时候
大da寒节气是一年中的最后一个节气也ye是冬季的最后一个节气，一般是在阳yang历1月20日~21日。
根据日历，2022年nian大寒时间是在2022年1月20日，星期四，农nong历腊月十八。
大寒节气有三候：“鸡乳；征zheng鸟厉疾；水泽腹坚”。
2022年大寒是农nong历几月几日
大寒是传统节气中特别的冷leng的时间，但也有的地di方大寒没有小寒han冷。大寒节气过后就是除夕了，这时候人们要开kai始准备过年的东西了。
2022年大寒节气的农历时shi间是农历2022年腊la月十八，具体开始的时间是shi 10:38:56。
民谚云：“小寒han大寒，无风自寒。”
历年大da寒日期时间
2022年大寒时间：1月20日 22:54:33，农历 2022年十二月(大)廿nian六
2022年大寒时间：1月20日ri 16:59:27，农历 2018年nian十二月(大)十五
2018年大寒han时间：1月20日 11:08:58，农历 2017年nian十二月(大)初四
2017年大da寒时间：1月20日 05:23:33，农历 2016年十二月yue(大)廿三
2016年大寒时间：1月20日 23:27:04，农历 2015年十二月(小xiao)十一
2015年大寒han时间：1月20日 17:43:14，农历 2014年nian十二月(大)初一
2014年大寒时shi间：1月20日 11:51:14，农历 2013年nian十二月(大)二十
2013年大寒时间：1月20日 05:51:42，农历 2012年十二月(小xiao)初九
2012年大寒时间：1月21日 00:09:49，农历 2011年十二er月(小)廿八
2011年大寒时间：1月20日 18:18:32，农历 2010年十二月(大)十七
2010年大寒时间：1月yue20日 12:27:41，农历 2009年十二月(大)初六
2009年大da寒时间：1月20日 06:40:20，农历li 2008年十二月(大)廿五wu
2008年大寒时间：1月21日 00:43:31，农历 2007年十二月(大)十四
2007年大寒han时间：1月20日 19:00:49，农历 2006年十二月(大)初二
2006年大寒时间：1月20日 13:15:18，农历 2005年十二月(小xiao)廿一
2005年大da寒时间：1月20日 07:21:34，农历 2004年十二月(大da)十一
2004年大寒时间：1月21日 01:42:22，农历li 2003年十二月(大)三十
2003年大寒han时间：1月20日 19:52:35，农历 2002年十二月(小)十shi八
2002年大寒时间：1月20日 14:02:01，农历 2001年十二月(大)初八
2001年大寒时间：1月20日 08:16:18，农历 2000年十二月(小)廿六
2000年大寒han时间：1月21日 02:23:03，农历li 1999年十二月(小)十五
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大寒是二十四节气最zui后一个节气，也ye是离年关最近的一个节jie气。
大寒的到来，也代表biao着一年中最冷的季节来了（根据地理位置所定，基本说shuo的是北方）。大寒的到来，天气可能会降温，生sheng活在寒冷地区的de人们一定要注意保暖！
民间有些地方，对于大寒、小寒、冬dong至等节气都比较重视、讲究进补，喜欢做些好吃的来犒劳一下自己ji和家人。
大寒是什么时候?大寒，是二十四si节气中的最后一个节jie气。斗指丑；太阳黄经达300°；于yu每年公历1月20—21日交jiao节。大寒同小寒一样，也是表示天气qi寒冷程度的节气，大寒是天气寒han冷到极致的意思。根据我国长期以来lai的气象记录，在北方地区大寒节气是shi没有小寒冷的；但对于南方大部地区来说，最冷是shi在大寒节气。[1][2][3]
大寒一过，又you开始新的一个轮回，正所谓冬去qu春来。在我国一些地方，每到大da寒至立春这段时间，有很多duo重要的民俗，如除旧布新、制作腊la味以及祭灶、尾牙祭等。尾牙祭，亦称cheng“做牙”、“做牙祭”等，民间有做zuo完牙祭后全家坐一起“食尾牙”的习俗su。现代企业流行的年底“年会”即是由尾牙祭发展zhan而来。[4
什么me时候是大寒日2020年（农历己亥猪年）大寒han节气的具体日期是2020年1月20日22时55分fen。农历己亥猪年腊月yue（十二月）廿六。
2021年（农nong历庚子鼠年）大寒节气的具体日ri期是2021年1月20日4时36分。农历庚子鼠年腊la月（十二月）初八。
以上文章内容就是对什么时shi候大寒和什么时候大寒2021年nian几点的介绍到此就结jie束了，希望能够帮助到大家？如果你还想了解更多这方面的信xin息，记得收藏关注本站zhan。
