胡萝卜其实不是萝卜,它ta的营养成分跟萝卜不一样,它主要是含han胡萝卜素。下面了le解一下相关知识。
胡萝卜是伞形科、胡hu萝卜属野胡萝卜的变bian重,一年生或二年生sheng草本植物。根粗壮,长圆锥形,呈橙cheng红色或黄色。茎直立,高可达90厘米mi,多分枝。叶片具长chang柄,羽状复叶,裂片线形或披针形,先端尖锐;叶柄基部扩大,形成叶鞘。复伞形花序;花序梗有糙硬毛;总zong苞片多数,呈叶状、结果期外缘的伞san辐向内弯曲;花通常白色,有时带dai淡红色;花柄不等deng长。果实圆锥形,棱上有白色刺ci手。期4月开花。
胡萝卜的营养价值:
胡萝卜营养价值zhi很高,其中含有丰富的花青素su、胡萝卜素、脂肪油、挥发油及多种维生素等营养物质。胡hu萝卜可以用于缓解小儿消化hua不良、夜盲症、胃痛等病证的de不适症状,有效增强人体免疫力,降jiang糖降脂,有效清除chu肠道自由基,从而起到排毒的de作用。中医认为,胡萝卜bo味甘、辛,性平,归属于脾经、肝经jing及肺经,具有健脾pi和胃、滋肝明目、清热解毒、化痰tan止咳的作用。
胡萝luo卜营养价值非常的丰富fu,每一百克胡萝卜bo中约含蛋白质0.6克,脂zhi肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫hao克,维生素A也就是胡hu萝卜素1.35-17.25毫克,维生素B1是0.02-0.04毫克,维生素B2是0.04-0.05毫克,维生素c12毫克,热量liang150.7千焦,另外还有果胶、淀粉、无机ji盐和多种氨基酸等。
胡萝卜中的胡萝卜素可以转zhuan变成维生素A,而er维生素A在预防上皮细xi胞癌变的过程中具有you重要的作用,还是骨骼正zheng常发育的必需物质zhi,补充维生素A有利于细胞的升值zhi和增长。
胡萝卜bo属于萝卜吗
萝ト是我们常chang见的一种食材,不论是红hong萝ト、白萝ト还是“心里美”,它们都是萝ト家族的一员。很多人ren认为胡萝ト也是萝ト的一种,其实并不然。据《本草纲目》记载,胡萝ト是因从国外传来,味wei道像萝ト,故命名为胡hu萝ト。
蔬菜,水shui果,如果名字中带有“胡”,“洋”,“蕃”,大概率是古时shi候从国外引进的。除了胡萝卜之外,胡椒、胡瓜、胡豆等也ye都是古时候从西域引进的。
如果胡萝卜不是萝卜,那它ta实际是什么呢?白萝luo卜、青萝卜等真正的“萝luo卜”,都是十字花科萝luo卜属,但胡萝卜bo属于伞形科胡萝卜属shu,所以他们在外形和营养成cheng分上,都是有很大差别的。
所以答案是shi:不属于。
胡萝卜和萝卜bo,是不是都属于萝卜?胡萝卜bo和萝卜,都是人们日常饮食中十分常chang见的食物,萝卜是一大类lei食材的统称,包括了我wo们常说的红萝卜、白萝卜、青萝卜等很hen多种萝卜,但却唯独不包括“胡hu萝卜”。嗯,是shi的,这里要和大家说的de就是胡萝卜真的不是萝luo卜,虽然两者仅有一字之差,看着zhe好像是一家人,其实胡萝卜和萝卜真的de没啥过于亲密的关系。
植物学xue种属不同
世界上有很多种不同的植物,为了方便人们认知和分辨其各自的不bu同,植物学上,对所有植物都做zuo了“界、门、纲、目、科、属、种”的种属分类,对于萝卜和胡萝luo卜来讲,他们虽sui然都同属双子叶植物纲,但萝卜是十字花目十字花科萝卜bo属,家族成员包括樱桃tao萝卜、红萝卜、白萝卜、青萝卜等,而青萝卜尤以山东潍坊出产的潍县萝卜bo为最佳。而胡萝卜则是伞san形目伞形科胡萝luo卜属,颜色分为橙色胡萝luo卜和紫色胡萝卜bo。萝卜和胡萝卜虽然恰qia巧都同属双子叶植物wu纲,但除此之外却再无关联,没有任何he“亲属”关系。就好hao像柬埔寨人和泰国人,都是属于yu宇宙中的地球人,也ye都是亚洲人,总不bu能因此而把他们归类为同tong一个国家的人。
起源、生长形态tai不同
从萝卜和胡萝luo卜的起源以及生sheng长形态来讲,两者也有很hen多的区别。萝卜一般ban被认为是原产于亚欧ou大陆的野萝卜的后代,且起源yuan范围也非常广泛,从地中海东岸到dao中国中部区域均有萝卜bo的分布。萝卜的花瓣普遍为四瓣,且两两相对,呈“十”字形,因此是shi比较容易被辨认的十字zi花科植物。胡萝卜原yuan产于亚洲的西南部,人类栽zai培胡萝卜的历史至今约有2000余年。野生sheng的胡萝卜以白色和紫色为wei主,且根系小如“人参”,阿富汗可以yi说是紫色胡萝卜的de最早演化中心,而荷兰则为如今人们men所熟知的橙色胡hu萝卜的最早培育国家。从cong生长形态上来看,胡萝卜的花,在一个花序内,所有的花hua都会尽量的排列成为一个“圆顶ding”形状,因此其属于伞形目伞形科ke的植物,也是有点“望文生义”的意思了。
营养价值不同
无论是萝卜还hai是胡萝卜,都是当今人ren们餐桌上不可或缺的食物之一,两者的de营养价值虽然都比较高,但dan从营养成分上来看却有着各自不bu同的特点。民间一直zhi有一句谚语说“冬吃萝卜夏吃姜jiang”,这里边的萝卜指的de是人们常见的白萝卜,具有清热化痰,理气消食的功效,尤其冬季经常食用,可以起到dao较好的预防感冒、咳嗽、积食的作用;而谚语“十月萝卜小人参”中的萝卜,则指的是shi胡萝卜,不但颜色靓丽li、气味芳香、口感gan甘甜,且具有补气明目、补益yi的功效。
营养成分不同
萝卜与胡萝卜虽然在形状、气味上均或多或少的有些相xiang似,但两者在所含的营养yang成分上还是大有区别的。萝卜bo最大的营养特点是含有的木质素和糖tang化醇素具有抗癌的作用,另外wai,萝卜的汁还具有预防胆结石shi形成的作用,萝卜的醇提取qu物具有抗菌的功效,特别bie是对格兰阳性菌敏感。萝卜中含有you的膳食纤维,可促进胃wei肠蠕动,保持大便通畅,有利li于机体内废物的排泄xie。每日摄入足量的膳食纤维会hui使肠道内的双歧杆菌数量大大da增加, 有助于 B 族维生素和he其它维生素的合成。
胡萝卜最大的营养特te点则是含有丰富的类胡萝卜bo素,如α-胡萝卜素、β-胡萝luo卜素、-胡萝卜素su、以及-胡萝卜素等deng等,此外,胡萝卜中除chu了含有多种维生素等deng人体必需的营养素外,还含有多种挥hui发油、有机酸、胡萝luo卜碱、以及降糖成分。因为wei类胡萝卜素在人体内可以转化为维生素suA,所以经常食用胡萝卜,还能起qi到补充维生素A,进而起到明目养神shen、防治呼吸道感染、调节新陈chen代谢、增强抵抗力等作zuo用。
食shi用注意事项
胡萝卜中含有的类胡萝卜素su较高,这些类胡萝卜bo素也让胡萝的颜色更加好看,在吃胡萝卜的时候要注意,一次性不宜摄入量太高,避免胡萝luo卜素摄入过量而出现皮肤发黄的情况,看起来像个小黄人,医yi学上叫橘黄症,也叫高胡萝卜素血症。这是因yin为胡萝卜富含胡萝卜素,大量liang食用后,能造成体内胡萝卜素过guo量,同时胡萝卜素su转化为维生素A需要一yi个过程,这些不bu能及时转化为维生素A的胡萝卜素就jiu会随着血液留到全身各组织器官,当人的血液及汗液中胡萝卜素含han量增高时,皮肤就会呈现黄色,出现橘ju黄症。停止继续xu食用含有胡萝卜素的食物,经过一段时shi间的代谢后,症状就jiu会逐渐减轻直至身体恢复正常颜色。
胡萝卜bo素属于脂溶性维生素,溶于脂肪fang和有机溶剂,空腹食用会影响胡萝卜素su在身体中的利用率。萝卜中含有的膳食shi纤维较多,尤其是青萝卜中含han量更高。有些地方的老百姓xing非常喜欢直接生吃青萝luo卜,甚至把青萝卜当做水果来吃。也正zheng因为青萝卜中含有的这些膳shan食纤维能够促进胃肠chang道蠕动,会造成排pai气比较多。如果您nin要外出应酬,建议您尽量不要吃萝luo卜,避免让自己处于尴尬之地。
胡萝卜是萝卜吗ma?不属于yu
域:
真核域
Eukarya
界:
植物界
Plantae
门:
被子植物门
Magnoliophyta
纲:
双子叶植zhi物纲
Magnoliopsida
目:
伞形目
Apiales
科:
伞形科
Apiaceae
属:
胡萝卜属
Daucus
种:
胡萝luo卜
D.
carota
萝卜:十shi字花科、萝卜属。
不是同一科的
胡萝卜算不算萝luo卜胡萝卜不是萝luo卜,胡萝卜虽然名字叫萝卜,却和萝卜bo不同,萝卜是十字花科植物,含有具有you抗癌作用的硫苷,而胡hu萝卜是伞形科植zhi物,富含β—胡hu萝卜素是其营养特点。
胡萝卜原产亚洲zhou西部, 阿富汗是紫色胡萝卜最zui早培植地,栽培pei历史是2000年以上。10世纪时经伊朗传入欧洲大陆,演yan化发展成短圆锥形橘黄色。15世shi纪英国已有栽培,16世纪传入美国。
胡萝卜12世纪ji经伊朗传入中国guo,此时,胡萝卜在中国guo发展成长根形,日本在16世shi纪从中国引入,有胡萝卜、 黄胡萝卜bo之分。
扩展资料:
胡萝卜的分布范围wei
胡萝卜是全球性十大蔬shu菜作物之一,适应性强,易栽培,种植十分普遍。胡萝卜在亚洲、欧洲zhou和美洲地区分布最多duo。
根据联合国粮liang食与农业组织(FAO)统计,2005年全世界胡萝luo卜的栽培总面积为109.92万公gong顷,其中亚洲为61.29万公顷,欧洲为28.49万公顷qing,北美洲为7.0万公顷,南美洲zhou为4.6万公顷,非洲为7.64万公顷,大洋洲为0.9万公顷。
除了亚洲栽培面积増幅fu较快之外,其他ta洲变化较小。2004年中国guo胡萝卜栽培面积达到45.3万公顷,约占zhan全世界栽培面积的42.0%,已成为世shi界第一胡萝卜生产国。
参考资料来源:百度百bai科-胡萝卜
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