因为有了爱，所以就有了担忧，有了爱就有了恐惧。心中没有爱时，便赤条条来去无牵挂，就没有忧虑和恐慌了。出自佛学著作《妙色王求法偈》。
原文：一切恩爱会，无常难得久。生世多畏惧，命危于晨露。由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖。
白话译文：
一切的恩情爱恋因缘际会，都是无常的，难以长久。人生在这个世界上有很多恐惧害怕的事，而生命的短暂就像早晨的露水一般转瞬即逝。
因为心有所爱，所以会产生忧愁(担忧所爱之物不能长久为自己所有);因为心有所爱，所以会产生恐惧害怕的情绪(害怕会失去所爱)。如果人能够心无所爱，就不会有忧愁、恐惧害怕了。
来源典故：
佛说：因为有了爱，所以有了牵挂，所以就有了忧虑和恐慌。心中没有爱时，便赤条条来去无牵挂，就没有忧虑和恐慌了。
摩柯枷叶问：怎么能做到心中没有爱?
佛说：不执着自己的身体是我，不执着一切对立的现象，不执着所处的空间真假，不执着时间长短，而菩萨还是一样，就是心中无爱。
摩柯枷叶问：世上有很多孽缘，怎么能渡过?
佛说：命由自己创造，相貌由心而生。世间上万物都是化相，心不变则万物就不会变，心不动怎万物也不会动。
摩柯枷叶问：这不是一件容易的事。
佛说：爱别离，怨憎会，撒手西归，全无是类，不过是满眼空花，一片虚幻。
