1）习惯性拖延的人常常也是制造诸多借口与托辞的专家。如果你存心拖延、逃避，你自己就会找出成千上万个理由来辩解为什么不能够把事情完成。
2）及时行善，以免你的心里再起坏念头。凡是做善拖延的人，内心不易与恶事绝缘。
3）你一旦拖延，你就总是会拖延。
4）伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
5）行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋生恐惧。
6）一旦做出决定就不要拖延，任何事情想到就去做并且立即行动。
7）如果你有了强烈的愿望，就要积极地迈出实现它的第一步，千万不要等待或拖延，也不必等待具备所有的条件。记住：你可以创造一些条件！
8）今天能够做的事，切莫拖延到明天。
9）世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
10）这件事不能再拖延，你这周就把事情办好。
11）拖延时间是压制恼怒的最好方式。柏拉图
12）举手就能搞定的事情，人们往往因为他们的易为而忽略他们，拖延着不做。
13）很多人喜欢拖延，他们对手头的事情不是做不好，而是不往做，这是最大的恶习。
14）你病得很重，赶快上医院，不能再拖延了。
15）一旦做出决定就不要拖延。任何事情想到就往做！立即行动！
16）动作是治愈恐惧的良药，而踌躇、拖延将不绝滋养恐惧。
17）事实是我们拖延着能拖延的一切；假如我们都深知自己是长生不老的，那么早晚所有的人会干完所有事情并且懂得一切。
18）当天的作业要当天完成，不容拖延。
19）对渴望成功者而言：拖延和逃避是最具破坏性，最危险的恶习。
20）很多人喜欢拖延，他们对手头的事情不是做不好，而是不去做，这是最大的恶习。
21）居里夫人为了不使来访者拖延拜访的时间，会客室里从来不放坐椅。
22）行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
23）世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。天才是由于对事业的热爱感而发展起来的，简直可以说，天才就其本质而论作者：只不过是对事业、对工作过程的热爱而已。
24）由于对方的一再拖延，工程迟迟不能完工。
25）一旦做出决定就不要拖延。任何事情想到就去做！立即行动！
26）不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。
27）这个世界唯一不变的就是变化，任何事情，想到了就要去做，永远不要去等待和拖延。人生的路谁也无法重走，今天，虽不是最好，但正是可以努力的地方。时间是变化的，关键在于把握当下。
28）我活在人间只有一次，所以只要能为任何人做好事或能表示仁爱之心，我会即刻去做。我既不会拖延，更不会忽略，因为我知道生命对我只有一次。格雷利希
29）人拥有的东西没有比光阴更贵重、更有价值的了，所以千万不要把今天所做的事拖延到明天去做。
